ColorOS 黑暗模式给了用户更大的自主权，用户可以根据个人情况调整黑暗模式的显示效果，从而获得更好的夜屏体验，减少亮屏光线对眼睛的刺激。
去应用市场搜索云朵护眼，下载，安装。此类软件较多，可自行选择，但部分程序可能有广告插件，请慎重。打开云朵护眼，调节亮度即可，后台运行。部分安卓系统可能由于权限原因，护目镜起不到作用，打开相应权限即可。
能让手机亮度变暗方法如下：可以在手机上下载安装 “亮度调节AdjBrightness ”软件。这款亮度调节软件可借助软件按钮将屏幕亮度调整到关闭键盘灯，看小说、泡论坛只能自己看到字幕，窗外别人看不见。
如果没有就去设置里面找到亮度调节就可以调节了如果还需要更暗可以下载腾讯手机管家就能调节去应用宝或者百度上搜索腾讯手机管家下载安装。
苹果手机更新到16.1.1为什么打开有的软件屏幕变暗了1、可能是当前环境光线过低：苹果iPhone11可以根据环境光线来自动增大或降低屏幕亮度，如果你处于昏暗或者全黑的环境下，手机会将屏幕亮度调低，使用户在浏览屏幕时眼镜不会受到太大刺激。
2、iPhone 高温警告 例如在长时间玩游戏时，iPhone 发热较为严重，就有可能会出现屏幕忽然变暗的情况。此时建议暂停使用手机，等待它自行降温。
3、原因：打开了自动调节亮度。主板损坏，导致屏幕显示异常。手机越狱，导致无故死机、程序异常、进程抢占等现象的发生。解决方案：设置-通用-辅助功能-显示调节-自动亮度调节（选择关闭即可）更换整机。
安卓手机降低屏幕亮度工具APKTOOLS反编译工具；配置 JAVA 环境；Notepad++；提取系统framework-res.apk文件；具体操作 因为framework-res.apk是系统文件，我们需要首先加载系统环境，将framework-res.apk放入APKTOOLS文件夹下进行加载。
护眼宝 蓝光过滤护眼器，是一款市面上为数不多能保护用眼健康的手机软件。护眼宝通过过滤可视光中能量最强的蓝光，可减少手机屏幕对人眼的伤害，能有效保护视力，是夜晚使用手机的伴侣。
安卓手机屏幕调节亮度的软件：AdjBrightness。AdjBrightness是一款用来调节屏幕亮度的Android软件，调整的范围从2255 ，并有六项预定义快速满足日常工作和学习，不必担心手机屏幕的亮度又刺眼又耗电！需要root权限。
vivo手机开启省电模式的方法：进入设置--电池--选择“省电模式低电模式”即可。注：开启低电省电模式后，状态栏电池图标会变成黄色。
比如小说阅读器，浏览器等。游戏倒是没有，不然体验度下降。上面说的是软件自带的调屏功能。还有一种是换有夜间模式的系统，现在出台的百度ROM都是有夜间模式的。
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